对于很注重生活质量的现代人，卧室在住宅中的位置，卧室的通风、采光及隐密性都很重要。住在住宅中的家人身体健康，工作顺利，事业是否发达，男女之间的性生活是否和谐也跟卧室在住宅中的位置有不可分割的关系。
总有些人问，为什么搬到新居后，经常会失眠、身体不舒服，年轻人学习成绩下降，公司的工作不顺利？查找原因可能是新家装修的气味未撤尽，也可能是换个地方睡觉不适应。如果这些原因都
不是，住宅的主人是否应当考虑一下，做为卧室的房间位置和格局有什么不妥。
一般情况下，最有利于成年人的卧室位置，是在住宅的西南方与西北方，这两个方位能够提升人的成熟度与责任感，在工作与生活中更易得到他人的尊重。而位于住宅北方做卧室，性质比较平静，对失眠者特别有用；位于住宅的西部的卧室则特别有利于夫妇分享，能够提高夫妻生活质量，而住宅的东或东南部就对刚步入社会的年轻人有益。当然如果按东西四宅细分，强调卧室的方位与居住人的出生年也有关系的话，就需要找个风水大师来帮助分析一下。
在复式或别墅的上下层结构中，应该注意，卧室不可设在厕所的下方和车库的上方，并且不可把改建后的阳台充当卧室。卧室的形状最好是方形，不宜狭长，这样才有利于通风，同时要注意，卧室门不可直对厨房门，防止其湿热之气与卧室门相对流；房门不可正对厕所，因为厕所的污气与水气极易扩散至卧房中，而卧房中多为吸湿的棉布制品，将使环境更为潮湿。卧室门也不宜两两相对，俗称“相骂门”，易于导致家中口角，引起是非。再有卧室最好不要带有卫生间作为套房，因为卫生间的潮湿及污气易进入卧室，进出卫生间也影响人在床上休息。
总之，住宅主人对卧室位置的选择是至关重要的，对家人存在的问题，要仔细查找原因，确实存在风水问题，可以请风水大师来化解，也可以采取一些简单易行的方法，例如：挂些趋吉避凶的桃木镜，或镇邪逐凶的摆件、挂件，也可以解决问题。